尿不干凈有余尿是什么原因中醫(yī)
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尿不干凈有余尿在中醫(yī)稱為“淋證”或“小便不利”，多與腎氣不足、膀胱濕熱、肝郁氣滯、脾虛濕困、下焦瘀阻有關(guān)。
1、腎氣不足：
腎主水液代謝，腎陽虛衰或腎氣不固時，膀胱氣化無力，表現(xiàn)為尿后滴瀝、夜尿頻多。治療需溫補(bǔ)腎陽，方劑選用金匱腎氣丸加減，艾灸關(guān)元、腎俞穴，日?？墒秤煤诙购颂抑?。
2、膀胱濕熱：
濕熱下注膀胱導(dǎo)致氣化失常，常見尿頻尿急伴灼熱感。中醫(yī)采用八正散清熱利濕，針刺中極、陰陵泉穴，推薦飲用車前草玉米須茶，忌辛辣油膩食物。
3、肝郁氣滯：
情志不暢致肝失疏泄，影響三焦水道通調(diào)，癥狀多為小便澀滯、小腹脹滿。柴胡疏肝散配合太沖穴按摩可解郁通淋，練習(xí)八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”式有助于疏肝理氣。
4、脾虛濕困：
脾失健運(yùn)則水濕內(nèi)停，表現(xiàn)為尿意不盡、肢體困重。參苓白術(shù)散健脾化濕，艾灸足三里穴，食療可用山藥薏仁粥，避免久坐久臥傷脾。
5、下焦瘀阻：
久病入絡(luò)或外傷導(dǎo)致瘀血阻滯尿道，常見排尿中斷、尿線細(xì)弱。血府逐瘀湯活血通絡(luò)，配合會陰部刮痧，桃仁山楂茶輔助化瘀，老年患者需排查前列腺增生。
日常調(diào)護(hù)需注意控制每日飲水量在1500-2000ml，分次飲用避免憋尿；練習(xí)提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能；腰腹部保暖避免受寒；飲食宜清淡，適量食用冬瓜、綠豆等利水食材，限制酒精咖啡攝入。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨血尿、發(fā)熱需及時就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)病變。
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