芋頭削皮會(huì)不會(huì)氧化
博禾醫(yī)生
芋頭削皮后會(huì)發(fā)生氧化變色現(xiàn)象,主要與多酚氧化酶活性、空氣接觸時(shí)間、環(huán)境溫度、酸堿度以及芋頭品種等因素有關(guān)。
芋頭含有多酚氧化酶,削皮后細(xì)胞破裂,酶類物質(zhì)與氧氣接觸催化酚類物質(zhì)氧化,生成褐色醌類化合物。新鮮芋頭切口顏色由白變褐的過程即為典型酶促褐變。
去皮后芋頭暴露在空氣中的時(shí)間越長(zhǎng),氧化程度越明顯。實(shí)驗(yàn)顯示常溫下裸露放置30分鐘后,芋頭表面褐變面積可達(dá)60%以上。
高溫環(huán)境會(huì)加速氧化酶活性,夏季室溫下芋頭褐變速度比冬季快2-3倍。將去皮芋頭置于10℃以下環(huán)境可顯著延緩變色進(jìn)程。
酸性環(huán)境能抑制多酚氧化酶活性。用食醋水或檸檬汁浸泡去皮芋頭,可使褐變時(shí)間推遲2小時(shí)以上,這是民間常用的防氧化方法。
不同芋頭品種的酚類物質(zhì)含量差異明顯。紅芽芋較白芽芋更易氧化,檳榔芋等淀粉含量高的品種氧化速度相對(duì)較慢。
建議將去皮芋頭立即浸泡在清水或淡鹽水中隔絕空氣,烹飪前再切配。短期保存可覆蓋濕布冷藏,長(zhǎng)期儲(chǔ)存需焯水冷凍。搭配富含維生素C的食材共同烹飪,既能抑制氧化又能提升營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。處理時(shí)佩戴手套避免黏液刺激皮膚,脾胃虛寒者應(yīng)控制食用量。
板藍(lán)根不適合人群 板藍(lán)根禁用人群
補(bǔ)氣的藥膳有哪些,舉例五道藥膳
胃癌晚期艾灸能帶癌生存多久
一周歲寶寶可以天天吃山藥嗎
女性一運(yùn)動(dòng)乳房下方就疼痛掛什么科
金匱腎氣丸對(duì)腰間盤突出癥有效果嗎
阿膠糕早上吃還是晚上吃
中藥減肥藥真的可以瘦嗎
喝中藥期間能否吃雞蛋
手部刮痧刮出好多小水皰很癢
女性吃黃鱔有什么好處
金針菇怎么保存時(shí)間長(zhǎng)