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什么水果容易保存不太容易腐爛

食療養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#水果

蘋果、橙子、柚子、石榴、獼猴桃等水果相對(duì)容易保存且不易腐爛。這些水果的耐儲(chǔ)存特性主要與果皮結(jié)構(gòu)、水分含量、呼吸速率以及天然防腐成分有關(guān)。

1、蘋果:

蘋果表皮覆蓋天然蠟質(zhì)層,能有效減少水分流失并阻擋微生物侵入。冷藏條件下可保存2-4周,未破損的富士蘋果在陰涼通風(fēng)處能存放1個(gè)月以上。儲(chǔ)存時(shí)注意避免與乙烯釋放量大的水果混放。

2、橙子:

橙子厚實(shí)的果皮含有抗菌精油成分,常溫干燥環(huán)境下可保鮮2周左右。完整的臍橙在10℃左右環(huán)境中能儲(chǔ)存1個(gè)月,剝開后需盡快食用。果皮輕微脫水不影響內(nèi)部果肉品質(zhì)。

3、柚子:

柚子果皮海綿層厚達(dá)1厘米,具有緩沖和隔離作用。沙田柚在陰涼處可存放2-3個(gè)月,儲(chǔ)存過程中果皮會(huì)自然皺縮但果瓣仍保持多汁。避免潮濕環(huán)境可預(yù)防霉變。

4、石榴:

石榴外皮富含單寧酸等抗氧化物質(zhì),完整果實(shí)冷藏可保鮮2個(gè)月以上。儲(chǔ)存時(shí)保留果柄能延長保質(zhì)期,果皮顏色變深屬于正?,F(xiàn)象,內(nèi)部籽粒仍可保持新鮮狀態(tài)。

5、獼猴桃:

未完全成熟的獼猴桃在低溫環(huán)境下可緩慢后熟,冷藏保存期達(dá)3-4周。海沃德品種硬度較高耐儲(chǔ)性強(qiáng),與蘋果分開存放能避免過快軟化。表皮毛茸結(jié)構(gòu)具有一定防菌作用。

延長水果保鮮期需注意儲(chǔ)存環(huán)境控制。溫度保持在4-8℃范圍內(nèi),濕度控制在85%-90%為宜。使用透氣的食品保鮮盒或紙袋包裝,定期檢查剔除開始腐爛的個(gè)體。柑橘類水果可單獨(dú)存放,避免與其他水果接觸。蘋果、梨等釋放乙烯較多的水果建議用保鮮膜包裹莖部。菠蘿、芒果等熱帶水果不宜冷藏,常溫陰涼處保存更佳。清洗水果會(huì)破壞表面保護(hù)層,建議食用前再處理。對(duì)于已經(jīng)切分的水果,可用檸檬汁涂抹切口并密封冷藏,最好在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。

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