踝骨骨折后多久不疼
關(guān)鍵詞：#骨折
踝骨骨折后疼痛持續(xù)時(shí)間通常為2-6周，具體與骨折嚴(yán)重程度、個(gè)體恢復(fù)能力及治療方式有關(guān)。
踝骨骨折后的疼痛感受會(huì)隨愈合進(jìn)程逐漸減輕。輕微骨裂或無移位骨折患者，疼痛多在2-3周內(nèi)明顯緩解，此時(shí)骨痂開始形成，患處腫脹消退。采用石膏固定的穩(wěn)定性骨折，疼痛緩解時(shí)間約為3-4周，需配合定期復(fù)查確保復(fù)位狀態(tài)。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或需手術(shù)內(nèi)固定者，術(shù)后疼痛可能持續(xù)4-6周，早期需嚴(yán)格制動(dòng)并遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物?？祻?fù)鍛煉期間可能出現(xiàn)短暫性隱痛，屬于正常修復(fù)反應(yīng)。疼痛持續(xù)時(shí)間超過6周或突然加重，需警惕愈合不良或感染可能。
踝骨骨折恢復(fù)期應(yīng)避免過早負(fù)重，抬高患肢有助于減輕腫脹疼痛。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等促進(jìn)骨骼修復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以腳趾活動(dòng)為主，后期逐步增加踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。定期復(fù)查X線片觀察愈合進(jìn)度，出現(xiàn)異常疼痛或皮膚溫度升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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