牙垢可能導(dǎo)致牙齦炎、齲齒、牙周病、牙齒脫落和全身性疾病。牙垢的危害主要有刺激牙齦、腐蝕牙釉質(zhì)、引發(fā)牙周感染、影響牙齒穩(wěn)固性、增加全身疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1、刺激牙齦：

牙垢長期堆積在牙齦邊緣會(huì)刺激軟組織，導(dǎo)致牙齦紅腫出血。細(xì)菌代謝產(chǎn)物持續(xù)刺激可發(fā)展為慢性牙齦炎，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、口腔異味。日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法可減輕炎癥，頑固性牙齦炎需專業(yè)潔治。

2、腐蝕牙釉質(zhì)：

牙垢中變形鏈球菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)酸，使口腔pH值低于5.5時(shí)會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。初期形成白堊色斑塊，繼續(xù)發(fā)展形成齲洞。建議每半年進(jìn)行涂氟保護(hù)，限制高糖飲食攝入頻率，餐后及時(shí)漱口延緩腐蝕進(jìn)程。

3、引發(fā)牙周感染：

鈣化的牙垢形成牙結(jié)石后，其粗糙表面更易附著細(xì)菌，引發(fā)牙周袋形成和牙槽骨吸收。典型癥狀包括牙齦萎縮、牙齒敏感和化膿性分泌物。深層牙周治療需采用超聲波潔牙配合齦下刮治，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。

4、影響牙齒穩(wěn)固性：

長期牙周炎癥導(dǎo)致牙槽骨高度降低，牙周膜面積減少時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)。當(dāng)骨吸收達(dá)根長1/3以上時(shí)，牙齒可能出現(xiàn)病理性移位或自行脫落。固定松牙可采用纖維帶臨時(shí)固定，重度松動(dòng)需拔除后義齒修復(fù)。

5、增加全身疾病風(fēng)險(xiǎn)：

牙周致病菌可通過血液循環(huán)擴(kuò)散，增加心內(nèi)膜炎、糖尿病并發(fā)癥和早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示牙周炎患者冠心病發(fā)病率提升25%，孕婦患重度牙周炎時(shí)早產(chǎn)概率增加7倍。控制牙垢需每日使用牙線清潔鄰面，糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔監(jiān)測。

預(yù)防牙垢需建立系統(tǒng)性口腔護(hù)理方案。選用小頭軟毛牙刷以45度角清潔牙齦溝，配合含十六烷基吡啶氯的漱口水抑制菌斑再生。飲食上減少黏性甜食攝入，增加蘋果、胡蘿卜等高纖維食物通過咀嚼摩擦輔助清潔。吸煙者需格外注意舌背清潔，每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙去除隱匿部位沉積物。孕婦及正畸患者可使用間隙刷輔助清理托槽周圍，兒童應(yīng)從第一顆乳牙萌出就開始使用兒童含氟牙膏。系統(tǒng)性牙周維護(hù)需結(jié)合菌斑染色檢查，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群實(shí)施個(gè)性化預(yù)防措施。