胰腺炎可以吃什么食物(全部詳細(xì))
胰腺炎患者飲食需遵循低脂、易消化原則，急性期需禁食后逐步過(guò)渡至流質(zhì)飲食，慢性期可選擇低脂高蛋白食物。適宜食物主要有米湯、嫩豆腐、雞胸肉、西葫蘆、蘋(píng)果泥五種。
1、米湯：
急性胰腺炎恢復(fù)期首選米湯等淀粉類(lèi)流食，含碳水化合物易吸收且不刺激胰酶分泌。需過(guò)濾米粒僅飲用上層清湯，每日分6-8次少量攝入，每次不超過(guò)100毫升。癥狀穩(wěn)定后可嘗試添加藕粉或麥芽糊精增加能量供給。
2、嫩豆腐：
植物蛋白來(lái)源的嫩豆腐脂肪含量低于1%，適合慢性胰腺炎患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)。建議選擇鹽鹵豆腐而非石膏豆腐，每日攝入量控制在150克以內(nèi)。可搭配少量醬油調(diào)味，避免油炸、麻婆等重口味烹調(diào)方式。
3、雞胸肉：
去皮雞胸肉是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白來(lái)源，脂肪含量?jī)H2%。需水煮或清蒸至完全軟爛，撕成細(xì)絲后食用。急性期患者需延至發(fā)病2周后嘗試，首次進(jìn)食不超過(guò)50克。慢性期每周可安排3-4次，每次100克為宜。
4、西葫蘆：
西葫蘆含膳食纖維量較低且質(zhì)地柔軟，適合胰腺炎患者補(bǔ)充維生素。建議去皮后煮至透明狀，或用破壁機(jī)制成蔬菜泥。急性期每次食用量不超過(guò)80克，慢性期可增加至150克，注意避免與高脂食物同食。
5、蘋(píng)果泥：
煮熟蘋(píng)果泥提供可溶性膳食纖維和果膠，有助于改善胰腺炎伴隨的腹瀉癥狀。選擇黃蕉蘋(píng)果等低酸品種，去皮蒸煮后碾磨成糊狀。急性期每日限半個(gè)蘋(píng)果量，慢性期可增至1個(gè)，避免空腹食用。
胰腺炎患者需長(zhǎng)期保持每日脂肪攝入不超過(guò)30克，烹調(diào)方式以蒸煮燉為主，禁用動(dòng)物油及堅(jiān)果類(lèi)高脂食物。急性發(fā)作期嚴(yán)格禁食期間可通過(guò)靜脈營(yíng)養(yǎng)支持，恢復(fù)期每2-3小時(shí)進(jìn)食一次，單次餐量不超過(guò)200毫升。慢性期建議采用糖尿病飲食模式，每日主食量控制在300克以內(nèi)，適當(dāng)補(bǔ)充胰酶制劑幫助消化。定期監(jiān)測(cè)體重和糞便性狀，出現(xiàn)脂肪瀉需及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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