老年人腳水腫常見(jiàn)原因包括心臟功能減退、腎臟疾病、靜脈回流障礙或藥物副作用，需結(jié)合具體癥狀判斷病因并及時(shí)干預(yù)。

1. 心臟功能減退

心力衰竭導(dǎo)致血液回流受阻，靜脈壓升高引發(fā)下肢水腫。典型表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性凹陷性水腫，從腳踝向上蔓延，伴有氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難。治療需限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)3克；使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪；同時(shí)服用ACEI類(lèi)藥物改善心功能。

2. 腎臟疾病

腎功能不全時(shí)水鈉排泄障礙，常見(jiàn)眼瞼與下肢同時(shí)水腫，尿液可能出現(xiàn)泡沫。需檢查24小時(shí)尿蛋白定量，控制蛋白質(zhì)攝入量0.6-0.8g/kg/天。臨床常用纈沙坦等ARB類(lèi)藥物，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行血液透析。每日飲水量應(yīng)控制在前一天尿量加500ml。

3. 靜脈功能不全

下肢靜脈瓣膜功能退化導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為單側(cè)腿腫、皮膚色素沉著。建議白天穿戴20-30mmHg壓力醫(yī)用彈力襪，休息時(shí)抬高下肢15厘米。可口服地奧司明改善靜脈張力，嚴(yán)重靜脈曲張需射頻消融治療。

4. 藥物因素

鈣通道阻滯劑類(lèi)降壓藥、激素類(lèi)藥物常見(jiàn)引發(fā)水腫。發(fā)現(xiàn)用藥后出現(xiàn)腳腫應(yīng)記錄腫脹程度，咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案。通常替換為ARB類(lèi)降壓藥如厄貝沙坦，或聯(lián)合使用小劑量利尿劑。

5. 營(yíng)養(yǎng)不良

低蛋白血癥導(dǎo)致血漿膠體滲透壓下降，多伴隨全身消瘦、指甲蒼白。需每日補(bǔ)充1.2-1.5g/kg優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇雞蛋、魚(yú)肉、乳清蛋白粉。同時(shí)補(bǔ)充維生素B族改善代謝，嚴(yán)重者需靜脈輸注人血白蛋白。

發(fā)現(xiàn)腳水腫持續(xù)超過(guò)3天或快速加重，尤其伴隨呼吸困難、尿量明顯減少時(shí)需立即就醫(yī)。日常監(jiān)測(cè)體重變化，每日同一時(shí)段測(cè)量腳踝周長(zhǎng)，控制鈉鹽攝入同時(shí)保持適度活動(dòng)促進(jìn)靜脈回流。不同病因引起的腳水腫治療方案差異顯著，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)檢查明確診斷后針對(duì)性處理。