醫(yī)生回答
李捷 主治醫(yī)師
青縣第二人民醫(yī)院
戴口罩時怎樣預(yù)防頸椎病的話，首先患者平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間的低頭伏案工作。并且應(yīng)該注意頸椎的保暖，避免受涼?？梢赃M行一些頸椎操，比如米字操等。進行一些戶外的有氧運動，比如放風(fēng)箏，打羽毛球，打籃球等運動。要注意勞逸結(jié)合。睡覺的時候選擇軟硬高度合適的枕頭。
李捷 主治醫(yī)師
青縣第二人民醫(yī)院
做辦公室如何預(yù)防頸椎病
1個問答
如何預(yù)防頸椎病
1個問答
如何預(yù)防頸椎病？
1個問答
辦公室久坐如何預(yù)防頸椎病？
1個問答
戴口罩時如何預(yù)防頸椎??？
1個問答
辦公室工作如何預(yù)防頸椎??？
1個問答
如何預(yù)防頸椎?。?/p>
1個問答
戴口罩時如何預(yù)防頸椎??？
1個問答
如何預(yù)防頸椎病痛？
1個問答
如何預(yù)防頸椎??？
1個問答
各類皮膚病癥狀
1個問答
外陰瘙癢流黃水是什么原因
1個問答
酒精中毒的癥狀及表現(xiàn)有哪些
1個問答
干咳嗽吃什么藥止咳效果好
1個問答
身上皮膚干燥粗糙發(fā)黑
1個問答
下巴連著脖子的地方疼
1個問答
什么藥物能根除跖疣
1個問答
左邊乳房有時候老像針扎一樣疼怎么辦
1個問答
來兩次月經(jīng)是怎么了
1個問答
大便不成形還粘馬桶是什么原因
1個問答
2025-12-01
2025-09-17
2025-09-19
2021-03-23
