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關(guān)節(jié)疼痛需要休息還是加強(qiáng)鍛煉

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問題描述

關(guān)節(jié)疼痛需要休息還是加強(qiáng)鍛煉

醫(yī)生回答

張玲

張玲 主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

關(guān)節(jié)疼痛平常需要多休息,不能加強(qiáng)鍛煉,以免使疼痛更加劇烈。關(guān)節(jié)疼痛大多是由于無菌性炎癥或者是長期的關(guān)節(jié)勞損引起的,但是也不排除是有關(guān)節(jié)損傷,比如滑膜炎或者是半月板損傷?;颊呷绻?jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象,需要去醫(yī)院的骨科就診,做詳細(xì)的檢查確定病因之后,在醫(yī)生的指示下積極治療,平常也要多休息,減少走路的時(shí)間,可以根據(jù)自身的狀況適度進(jìn)行有氧鍛煉,比如散步或者游泳。

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