女性左腰疼痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科炎癥、腰椎退行性病變等原因引起，需結(jié)合伴隨癥狀判斷具體病因。

長時間保持不良姿勢或過度運動可能導致腰肌勞損，表現(xiàn)為局部酸痛，可通過熱敷和休息緩解，無須特殊用藥。

左腎或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)絞痛并向腰部放射，通常伴有血尿，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、山莨菪堿等藥物緩解癥狀。

盆腔炎或附件炎可能引起左側(cè)牽涉性腰痛，多伴隨下腹墜脹感，需在醫(yī)生指導下使用頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素治療。

腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)導致疼痛，常伴有下肢麻木，可選用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物改善癥狀。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，若疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)完善超聲、CT等檢查明確診斷。