喝酒后第二天頭痛可通過補(bǔ)充水分、適量進(jìn)食、服用止痛藥、就醫(yī)治療等方式緩解，通常由酒精代謝產(chǎn)物蓄積、脫水、低血糖、血管擴(kuò)張等原因引起。

酒精利尿作用導(dǎo)致脫水是頭痛主因，建議飲用淡鹽水或電解質(zhì)水，每日分次補(bǔ)充1500毫升以上液體，避免含咖啡因飲品加重脫水。

酒精抑制肝糖原分解引發(fā)低血糖性頭痛，可食用香蕉、燕麥等緩釋碳水，配合雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白食物幫助穩(wěn)定血糖水平。

乙醛蓄積導(dǎo)致血管擴(kuò)張性頭痛時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥，禁止與酒精同服。

持續(xù)劇烈頭痛伴嘔吐需排除急性酒精中毒或蛛網(wǎng)膜下腔出血，靜脈輸注葡萄糖、維生素B族及納洛酮等藥物進(jìn)行對癥處理。

飲酒后建議保證充足睡眠，避免空腹飲酒，嚴(yán)重頭痛反復(fù)發(fā)作時應(yīng)完善頭顱CT檢查排除器質(zhì)性疾病。