手肘關(guān)節(jié)內(nèi)疼痛可能由肌腱炎、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

過度使用手肘導(dǎo)致肌腱勞損，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期需冰敷制動，慢性期可熱敷配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊緩解癥狀。

關(guān)節(jié)滑囊反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥，伴隨腫脹和灼熱感。減少關(guān)節(jié)活動并使用彈性繃帶加壓，嚴(yán)重時可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液。

關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致骨摩擦，晨僵和活動彈響是典型特征?？诜蛩岚被咸烟悄z囊營養(yǎng)軟骨，疼痛明顯時聯(lián)合使用洛索洛芬鈉片或依托考昔片。

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓引發(fā)放射性疼痛，可能伴有手指麻木。需神經(jīng)電生理檢查確診，輕度通過維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)，重度需手術(shù)松解。

避免提重物和重復(fù)性手部動作，疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形時應(yīng)及時骨科就診。