醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
臀部?jī)蓚?cè)疼痛可能由肌肉勞損、坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征等原因引起。
1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致臀部肌肉疲勞或拉傷，表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議熱敷緩解，避免久坐并適度拉伸臀肌。
2、坐骨神經(jīng)痛腰椎間盤突出或椎管狹窄壓迫神經(jīng)根，疼痛可放射至臀部?jī)蓚?cè)。可能與久坐或腰椎退變有關(guān)，通常伴隨下肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、塞來(lái)昔布、加巴噴丁等藥物。
3、骶髂關(guān)節(jié)炎強(qiáng)直性脊柱炎或創(chuàng)傷導(dǎo)致的骶髂關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為臀部深層持續(xù)性疼痛?？赡芘c免疫異常或感染有關(guān)，晨起僵硬明顯。需通過(guò)非甾體抗炎藥或生物制劑控制。
4、梨狀肌綜合征梨狀肌痙攣壓迫坐骨神經(jīng)引發(fā)疼痛，常與臀部外傷或姿勢(shì)不良有關(guān)，活動(dòng)時(shí)加重。可嘗試物理治療，嚴(yán)重者需局部封閉注射。
日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，疼痛持續(xù)或加重時(shí)建議骨科或疼痛科就診。
