眼皮塌了下來(lái)可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由年齡增長(zhǎng)、用眼過(guò)度、重癥肌無(wú)力、上瞼下垂等原因引起。

熱敷按摩適用于因疲勞導(dǎo)致眼皮塌陷，用溫毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔提拉眼周肌肉緩解癥狀。

重癥肌無(wú)力可能導(dǎo)致眼瞼下垂，與神經(jīng)肌肉接頭傳導(dǎo)障礙有關(guān)，表現(xiàn)為晨輕暮重、復(fù)視，可遵醫(yī)囑使用溴吡斯的明、新斯的明、潑尼松等藥物。

上瞼下垂可能與提上瞼肌功能減弱有關(guān)，表現(xiàn)為睜眼費(fèi)力、挑眉代償，可通過(guò)A型肉毒毒素注射暫時(shí)改善癥狀，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

先天性或嚴(yán)重上瞼下垂需行提上瞼肌縮短術(shù)、額肌懸吊術(shù)等矯正，術(shù)后需預(yù)防感染并定期復(fù)查。

避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持眼周肌群健康，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診眼科或整形外科。