若出現(xiàn)產(chǎn)后恢復期，可以適量吃雞蛋、鯽魚、紅棗、豬肝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復方氨基酸注射液、硫酸亞鐵片、維生素D滴劑、益母草顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

雞蛋富含優(yōu)質蛋白和卵磷脂，有助于促進組織修復和乳汁分泌，建議每日1-2個水煮或蒸蛋。

鯽魚蛋白質易吸收且含鈣磷豐富，可燉湯食用幫助傷口愈合，注意去除魚刺避免嗆咳。

紅棗補鐵補氣，與小米同煮可改善產(chǎn)后貧血，每日5-6顆為宜，糖尿病患者需控制用量。

豬肝含維生素A和鐵元素，每周食用2次可預防缺鐵性貧血，需徹底煮熟避免寄生蟲風險。

用于糾正產(chǎn)后低蛋白血癥，需靜脈輸注補充必需氨基酸，禁用于肝腎功能不全者。

治療缺鐵性貧血常見藥物，可能引起胃腸刺激，應與維生素C同服促進吸收。

預防哺乳期母嬰鈣缺乏癥，配合曬太陽可提升鈣質利用率，過量服用可能導致中毒。

中成藥促進子宮收縮排惡露，陰虛血熱體質慎用，服用期間觀察出血量變化。

產(chǎn)后飲食需遵循少食多餐原則，避免生冷辛辣刺激，適當進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血應及時就診。