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橘子皮泡腳的好處

患者:女,51歲

病情描述:
橘子皮泡腳的好處
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

橘子皮泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕腳部異味。

1、緩解疲勞

橘子皮中的揮發(fā)油成分可舒緩肌肉緊張,幫助放松身心,適合長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后使用。

2、改善睡眠

其芳香物質(zhì)通過(guò)足部穴位刺激神經(jīng)系統(tǒng),產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,對(duì)輕度失眠有一定輔助效果。

3、促進(jìn)循環(huán)

泡腳時(shí)溫?zé)嶙饔门浜祥僮悠さ幕钚猿煞?,可擴(kuò)張毛細(xì)血管,加速下肢血液回流。

4、減輕異味

柑橘類(lèi)果皮的檸檬烯等成分具有抑菌作用,能減少腳部細(xì)菌滋生引起的異味問(wèn)題。

建議使用新鮮橘子皮煮沸后兌溫水泡腳,水溫不超過(guò)40攝氏度,皮膚破損或糖尿病患者慎用。

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