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補腎只吃羊肉就行嗎

病情描述:
補腎只吃羊肉就行嗎
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
補腎食品多種多樣,可以分為三類。動物性食品(如鴨肉、鵝肉、羊肉、狗肉)、蔬菜類食物(如木耳、蘿卜)、干果類食物(如板栗、芝麻、核桃、大豆)、根莖類食物(如馬鈴薯、紅薯)都含有大量的維生素和礦物質(zhì),有助于維護腎臟功能。
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