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黑豆糯米粥的功效與作用

病情描述:
黑豆糯米粥有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健脾養(yǎng)胃:黑豆糯米粥具有健脾養(yǎng)胃的作用,可增強脾胃功能,改善因脾胃不和導致的食欲不振和口味不佳,并能緩解和治療胃腸道疾病。緩解腹脹:黑豆糯米粥富含大量纖維素,可加快腸道蠕動速度,促使食物盡快消化,有助于緩解腹脹以及促進排便。利水:黑豆糯米粥中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有利水消腫之功效,能有效清除體內(nèi)滯留的水分,改善小便不利及水腫等癥狀。明目:黑豆糯米粥中富含大量維生素,其中包括維生素a,有益于肝腎健康,也能促進視網(wǎng)膜發(fā)育,有明目功效。
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