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甘油三酯2.5正常嗎

患者:女,24歲

病情描述:
甘油三酯2.5正常嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甘油三酯2.5毫摩爾/升屬于輕度升高,正常值應(yīng)低于1.7毫摩爾/升,可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致肝臟合成甘油三酯增加,建議減少精制碳水及飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和Omega-3脂肪酸。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性,每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)甘油三酯分解。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗有關(guān),常伴隨腹型肥胖,需通過(guò)減重改善代謝,必要時(shí)使用非諾貝特等調(diào)脂藥物。

4、遺傳因素

家族性高甘油三酯血癥患者需更嚴(yán)格干預(yù),推薦聯(lián)合使用苯扎貝特和魚(yú)油制劑控制血脂。

定期監(jiān)測(cè)血脂水平,保持低升糖指數(shù)飲食并控制酒精攝入,若持續(xù)升高需排查糖尿病和甲狀腺功能異常。

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