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原發(fā)性高血壓怎么治療

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-17 54928次播放

視頻內(nèi)容：

高血壓病治療，主要是指原發(fā)性高血壓治療，治療方法主要分為兩大類(lèi)：一大類(lèi)稱(chēng)為生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)也稱(chēng)為非藥物治療。非藥物治療分為幾種情況：

第一，合理膳食，就是飲食改變、飲食清淡。

第二，必須戒煙限酒。要適當(dāng)先增加運(yùn)動(dòng)，有一定運(yùn)動(dòng)量。比如每周運(yùn)動(dòng)3到5天，每天至少維持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。

第三，減肥減重，保持標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)。最好讓體重指數(shù)在24以?xún)?nèi)。

第四，保持心理平衡。第二大類(lèi)是藥物治療，藥物治療主要包括5大類(lèi)降壓藥，分別是鈣離子拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI類(lèi)、ARB類(lèi)藥物。

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