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腎虛型脫發(fā)是什么

病情描述:
腎虛型脫發(fā)是什么
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王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎虛型脫發(fā)屬于中醫(yī)辨證的脫發(fā)類型，可能由腎精不足、氣血虧虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、情志失調(diào)等原因引起，可通過中藥調(diào)理、飲食改善、針灸療法、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。

1、腎精不足

先天稟賦不足或過度勞累耗損腎精，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、腰膝酸軟。可選用何首烏、熟地黃、枸杞子等補(bǔ)腎益精中藥，日常可食用黑芝麻、核桃等食物。

2、氣血虧虛

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或慢性失血導(dǎo)致氣血不足，常見頭發(fā)干枯易斷、面色蒼白。建議服用當(dāng)歸、黃芪、黨參等補(bǔ)氣養(yǎng)血藥物，配合紅棗、龍眼肉等食療。

3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

飲食肥甘厚味或脾失健運(yùn)形成濕熱，多伴頭皮油膩、瘙癢。治療需清熱利濕，可用黃柏、茯苓、澤瀉等中藥，飲食避免辛辣刺激。

4、情志失調(diào)

長(zhǎng)期焦慮抑郁導(dǎo)致肝郁氣滯，引發(fā)頭皮緊張、脫發(fā)加重。需疏肝解郁，可選用柴胡、郁金、香附等藥材，配合情緒管理和規(guī)律作息。

建議保持充足睡眠，避免過度燙染頭發(fā)，適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)辨證治療。

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