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手足口病的預(yù)防常識

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手足口病可通過接種疫苗、注意衛(wèi)生、避免接觸、增強免疫、及時隔離等方式預(yù)防。手足口病主要由腸道病毒引起，常見于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。

1、接種疫苗

接種EV71型滅活疫苗是預(yù)防手足口病重癥的有效手段。該疫苗可針對性預(yù)防由腸道病毒71型引起的重癥病例，適用于6月齡至5歲兒童，基礎(chǔ)免疫程序為2劑次，間隔1個月。疫苗接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、低熱等輕微反應(yīng)，一般無須特殊處理。

2、注意衛(wèi)生

保持手部清潔是阻斷病毒傳播的關(guān)鍵。家長需教導(dǎo)兒童在飯前便后、外出歸來時用流動水和肥皂洗手，持續(xù)20秒以上。對兒童常接觸的玩具、餐具等物品每日用含氯消毒劑擦拭，衣物被褥需陽光暴曬。成人接觸兒童前后也應(yīng)規(guī)范洗手，避免成為傳播媒介。

3、避免接觸

流行季節(jié)盡量減少帶兒童前往人群密集場所。幼兒園等集體機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時，家長需暫停送患兒入園，健康兒童也應(yīng)避免與患兒共用物品。病毒可通過飛沫、糞便、皰疹液等多種途徑傳播，近距離接觸患病兒童或接觸被污染物品均可能感染。

4、增強免疫

合理膳食有助于提升兒童抵抗力。保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。適量運動可改善體質(zhì)，但需避免過度疲勞。保證充足睡眠時間，學(xué)齡前兒童每天應(yīng)睡10-13小時，有助于維持免疫系統(tǒng)功能。

5、及時隔離

患兒從發(fā)病開始應(yīng)隔離治療2周。家長需將患兒與其他兒童分室居住，對其分泌物、排泄物用漂白粉消毒處理。恢復(fù)期兒童仍可能排毒，不宜過早返校。密切接觸者需觀察10天，出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

預(yù)防手足口病需建立長效衛(wèi)生管理機制。家庭中可固定患兒專用餐具、毛巾，定期煮沸消毒。幼兒園等機構(gòu)需落實晨檢制度，發(fā)現(xiàn)疑似病例及時上報。流行季節(jié)可適當(dāng)增加兒童衣物更換頻率，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。保持室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次，每次30分鐘以上，降低環(huán)境病毒濃度。若周圍出現(xiàn)聚集性病例，可咨詢疾控中心獲取專業(yè)防控指導(dǎo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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