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手足口病如何預(yù)防

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手足口病可通過接種疫苗、注意手衛(wèi)生、避免接觸患者、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。手足口病主要由腸道病毒感染引起，常見于5歲以下兒童，具有較強(qiáng)傳染性。

1、接種疫苗

接種EV71型滅活疫苗是預(yù)防手足口病重癥的有效手段。該疫苗可針對性預(yù)防由腸道病毒71型引起的重癥手足口病，適用于6月齡至5歲兒童。疫苗接種后能顯著降低重癥發(fā)生率，但需完成兩劑次接種程序，間隔1個(gè)月。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱等輕微反應(yīng)，通常1-2天可自行緩解。

2、注意手衛(wèi)生

飯前便后、外出回家后需用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒，尤其需清潔指縫和指甲縫。無法洗手時(shí)可使用含酒精的免洗洗手液。家長在接觸兒童分泌物、更換尿布后也應(yīng)徹底洗手。幼兒園等集體機(jī)構(gòu)應(yīng)配備足量洗手設(shè)施，教導(dǎo)兒童掌握七步洗手法，避免用臟手觸摸眼口鼻。

3、避免接觸患者

流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場所，不與發(fā)熱或出疹患兒密切接觸?；純簯?yīng)隔離至癥狀消失后1周，其玩具、餐具等物品需單獨(dú)消毒。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告，對密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。成人攜帶病毒可能無癥狀傳播，回家后應(yīng)先更換衣物再接觸兒童。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

每日對門把手、玩具、桌椅等高頻接觸物品用含氯消毒劑擦拭，餐具煮沸消毒。患兒分泌物需用消毒液浸泡后處理，衣物分開清洗并暴曬。室內(nèi)保持通風(fēng)，垃圾及時(shí)清理。幼兒園應(yīng)增加消毒頻次，暫停共用毛巾和集體飲水設(shè)備。紫外線照射對空氣消毒有一定效果。

5、增強(qiáng)免疫力

保證兒童充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，飲食需包含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。母乳喂養(yǎng)可提高嬰兒免疫力。避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，但不可替代均衡飲食。

手足口病流行期間家長需每日檢查兒童手心、足底和口腔有無皰疹，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱或皮疹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；純嚎祻?fù)后仍可能通過糞便排毒數(shù)周，需持續(xù)做好排泄物消毒。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)落實(shí)晨檢制度，對缺勤兒童追蹤隨訪。日常注意培養(yǎng)兒童不隨地吐痰、不共用餐具等衛(wèi)生習(xí)慣，從源頭減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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