突然膝蓋里面疼可能與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶拉傷、痛風性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、關(guān)節(jié)損傷
劇烈運動或外力撞擊可能導致膝關(guān)節(jié)半月板撕裂、軟骨磨損等急性損傷。典型表現(xiàn)為突發(fā)銳痛伴關(guān)節(jié)交鎖感，活動時疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物，配合關(guān)節(jié)制動休息。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群因關(guān)節(jié)退變易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟骨退化，晨起時疼痛明顯，活動后稍緩解但久行加重。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?？蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等延緩病程，配合超聲波理療。
3、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜受涼或勞損后發(fā)生無菌性炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱、屈伸受限。關(guān)節(jié)穿刺可見淡黃色積液。急性期需冰敷并口服塞來昔布膠囊，慢性期可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、韌帶拉傷
運動時急停變向可能導致前交叉韌帶部分撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)感和局部壓痛。MRI檢查可明確損傷程度。輕癥可用彈性繃帶固定，重癥需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)。
5、痛風性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥患者關(guān)節(jié)腔內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶沉積誘發(fā)急性炎癥，常于夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅。血尿酸檢測可確診。需服用秋水仙堿片控制發(fā)作，配合非布司他片降尿酸。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等負重活動，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須盡快至骨科或風濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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