膝蓋突然疼可能與運動損傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、運動損傷
劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍肌肉、韌帶急性損傷。表現(xiàn)為局部腫脹壓痛，活動受限。建議立即停止運動并冰敷，48小時后熱敷促進血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。
2、骨關節(jié)炎
中老年人群多見，與關節(jié)軟骨退化有關。晨起時關節(jié)僵硬感明顯，活動后疼痛減輕。X線檢查可見關節(jié)間隙變窄。治療包括口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，配合超短波理療。
3、痛風性關節(jié)炎
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結晶沉積，常于夜間突發(fā)單側關節(jié)劇痛。關節(jié)皮膚發(fā)紅發(fā)熱，血尿酸檢測值升高。需限制高嘌呤食物，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。
4、半月板損傷
膝關節(jié)扭轉動作易導致半月板撕裂，伴隨關節(jié)彈響和交鎖現(xiàn)象。核磁共振可明確損傷程度。輕度損傷可通過關節(jié)制動恢復，嚴重者需行關節(jié)鏡下半月板縫合術。
5、韌帶拉傷
前交叉韌帶損傷常見于籃球等急停變向運動，表現(xiàn)為關節(jié)不穩(wěn)定感。抽屜試驗陽性，核磁顯示韌帶連續(xù)性中斷。急性期需支具固定，完全斷裂需韌帶重建手術。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免長時間爬樓梯或下蹲動作。體重超標者需減重以降低關節(jié)負荷，運動前充分熱身，選擇游泳等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應及時至骨科就診，通過X線、核磁共振等檢查明確病因。急性期可佩戴護膝穩(wěn)定關節(jié)，但不宜長期依賴以免肌肉萎縮。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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