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先兆流產(chǎn)的護(hù)理要點(diǎn)

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先兆流產(chǎn)的護(hù)理要點(diǎn)主要包括臥床休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、合理飲食和定期監(jiān)測(cè)。

1、臥床休息

發(fā)生先兆流產(chǎn)時(shí)應(yīng)立即臥床休息，減少活動(dòng)量。建議采取左側(cè)臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。臥床時(shí)可在腰背部墊軟枕，保持舒適體位。每日臥床時(shí)間應(yīng)保證在12小時(shí)以上，直至陰道流血停止后3天。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

禁止進(jìn)行跑步、跳躍、提重物等可能增加腹壓的活動(dòng)。日?；顒?dòng)應(yīng)緩慢輕柔，避免突然改變體位。禁止性生活及盆浴，防止誘發(fā)宮縮。可進(jìn)行輕柔的四肢伸展活動(dòng)，預(yù)防血栓形成。

3、保持情緒穩(wěn)定

焦慮緊張情緒可能加重子宮收縮?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)、深呼吸練習(xí)等方式放松心情。家人應(yīng)給予充分的情感支持，避免談?wù)摽赡芤鹎榫w波動(dòng)的話題。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

4、合理飲食

飲食應(yīng)清淡易消化，保證充足蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚肉等。多食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免辛辣刺激性食物，限制咖啡因攝入。少量多餐，防止便秘發(fā)生。每日飲水量保持在1500-2000ml。

5、定期監(jiān)測(cè)

密切觀察陰道流血量和腹痛情況，記錄出血顏色和量。定期測(cè)量體溫、脈搏等生命體征。遵醫(yī)囑進(jìn)行超聲檢查和激素水平監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)出血增多、劇烈腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

護(hù)理期間應(yīng)穿著寬松舒適衣物，保持會(huì)陰部清潔干燥。室內(nèi)保持適宜溫濕度，定時(shí)通風(fēng)換氣。遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等保胎藥物，不可自行調(diào)整用藥。注意觀察藥物不良反應(yīng)，如出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。保持大便通暢，必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液緩解便秘。定期產(chǎn)檢，評(píng)估胎兒發(fā)育情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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