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靈芝泡酒的作用與功效

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靈芝泡酒具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、增強(qiáng)免疫等功效，常用于改善失眠心悸、體虛咳喘等癥狀。靈芝酒的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)肝臟等，但需注意酒精過敏者、肝病患者及孕婦不宜飲用。

靈芝中的多糖和三萜類化合物是核心活性成分，多糖能刺激巨噬細(xì)胞增殖，增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性，從而提升機(jī)體抗病毒能力。三萜類物質(zhì)通過抑制炎癥因子釋放發(fā)揮抗炎作用，對慢性支氣管炎引起的咳嗽有緩解效果。靈芝酸等成分可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕酒精對肝細(xì)胞的損傷，但需控制每日飲用量在50毫升以內(nèi)。

靈芝酒制作需選用赤芝或紫芝等藥用品種，切片后與40-50度純糧白酒按1：10比例浸泡，密封避光保存3個月以上有效成分析出更充分。飲用時避免與抗生素、降壓藥同服，防止藥物相互作用。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹，建議佐餐服用。長期飲用者應(yīng)定期檢測肝功能，出現(xiàn)皮膚瘙癢或頭暈需立即停用。

靈芝酒屬于輔助調(diào)理方式，不能替代藥物治療。高血壓患者飲用可能引起血壓波動，糖尿病患者需計(jì)算酒中糖分?jǐn)z入。儲存時應(yīng)使用陶瓷或玻璃容器，避免金屬器皿導(dǎo)致成分變質(zhì)。飲用期間保持規(guī)律作息，配合八段錦等溫和運(yùn)動有助于功效發(fā)揮。如服用后出現(xiàn)心悸加重或皮疹擴(kuò)散，應(yīng)及時就醫(yī)排查過敏反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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