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心率正常范圍是多少

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成人在安靜、清醒的情況下心率正常范圍是60-100次/分，老年人心率普遍偏慢，兒童心率相對(duì)較快。

心率是指人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，是人的基本生命體征之一，可以通過(guò)心率檢查來(lái)了解心臟完成跳動(dòng)的情況。心率受到諸多因素的影響，比如年齡、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、藥物作用等，小幅度的波動(dòng)是正常的。

一般而言，成人在清醒的情況下心率超過(guò)100次/分，兒童心率超過(guò)150次/分，或者低于60次/分，就是超出了正常的心率范圍，可能是由于患有疾病導(dǎo)致，也有可能是特殊人員，如運(yùn)動(dòng)員心率可以小于60次/分。

日常生活中，需要注意不要大量飲酒、抽煙，保持良好平和的心態(tài)，注意控制情緒，避免情緒大起大落。注意合理飲食，避免食用高脂肪、高鹽的食物，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自身體質(zhì)。

需要注意的是，如果心率出現(xiàn)異常，可以遵醫(yī)囑使用硫酸阿托品片、硫酸奎尼丁片等藥物進(jìn)行治療。若出現(xiàn)其他的異常情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，并進(jìn)行對(duì)癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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