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心率正常范圍是多少

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心率是指人體心臟每分鐘搏動的次數(shù)，成人的正常心率范圍為60-100次/分。

心率低于60次每分鐘，被稱為心動過緩，長期從事勞動的人群和運動員的心率會偏慢，一般不需要特別注意。如果是甲狀腺功能減退癥、顱內(nèi)壓增高等疾病引起心率過緩，就需要做針對性治療。

心率高于100次每分鐘被稱為心動過速，情緒激動、咖啡飲用過多、抽煙、飲酒等會導致心率過快。建議保持情緒穩(wěn)定，不要飲用過多興奮性飲品，避免抽煙、喝酒，加重心臟負擔。

如果存在心率過緩、過速的情況，需要根據(jù)自身情況進行判斷。因疾病因素導致心率異常，需及時就醫(yī)，根據(jù)病因做針對性治療。治療原發(fā)疾病后，心率異常問題就能得到解決。平時注意多休息，養(yǎng)成良好的作息習慣。

如果心率異常，并出現(xiàn)了其他不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院，明確病因后進行對癥治療，不宜自行治療，以免出現(xiàn)病情加重的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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