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如何快速止痛耳痛

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耳痛可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、避免刺激源及就醫(yī)處理等方式快速緩解。耳痛可能由外耳道炎、中耳炎、外傷、氣壓損傷或神經(jīng)性疼痛等因素引起。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部10-15分鐘，溫度不超過(guò)40℃，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣性疼痛，對(duì)非感染性耳痛效果較好。注意避免燙傷，兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督操作。

2、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期使用，能抑制前列腺素合成從而減輕疼痛。感染性耳痛需配合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥前需排除藥物禁忌，孕婦及肝腎功能不全者慎用。

3、體位調(diào)整

保持頭部抬高30度臥位，避免患側(cè)受壓。吞咽或打哈欠動(dòng)作有助于平衡中耳壓力，緩解航空性中耳炎疼痛。兒童哺乳時(shí)應(yīng)保持45度角體位，防止乳汁逆流至咽鼓管。

4、避免刺激源

暫停游泳、戴耳機(jī)等行為，防止污水或噪音加重癥狀。戒除挖耳習(xí)慣，外耳道損傷后需保持干燥。氣壓變化環(huán)境如飛行或潛水時(shí)，可通過(guò)咀嚼口香糖緩解壓力差。

5、就醫(yī)處理

持續(xù)超過(guò)48小時(shí)的劇烈耳痛、伴隨發(fā)熱或聽力下降時(shí)，需耳鼻喉科就診?；撔灾卸卓赡苄韫哪ご┐蹋舛喇愇镄鑼I(yè)器械取出。突發(fā)性耳痛伴眩暈需排除突發(fā)性耳聾等急癥。

日常需保持耳道清潔干燥，洗澡時(shí)可用防水耳塞。均衡飲食補(bǔ)充維生素A、C有助于黏膜修復(fù)，避免辛辣食物刺激。感冒時(shí)及時(shí)治療鼻塞，防止繼發(fā)中耳感染。乘坐飛機(jī)前可使用鼻減充血?jiǎng)?，嬰幼兒哺乳后?yīng)豎抱拍嗝。若耳痛反復(fù)發(fā)作或伴隨耳鳴、耳悶脹感，建議完善耳內(nèi)鏡及聽力檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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