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膽囊切除后的飲食禁忌是什么

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膽囊切除后需避免高脂、辛辣刺激食物，飲食應(yīng)以低脂、易消化為主，主要有避免動物內(nèi)臟、限制油炸食品、減少辛辣調(diào)料、控制膽固醇攝入、忌酒精等禁忌。

1、避免動物內(nèi)臟

豬肝、雞心等動物內(nèi)臟膽固醇含量較高，膽囊切除后膽汁分泌減少，難以消化此類食物，可能引發(fā)腹脹、腹瀉。術(shù)后早期建議選擇魚肉、雞胸肉等低脂肉類。

2、限制油炸食品

炸雞、油條等油炸食品脂肪含量超過20克/100克，需要大量膽汁參與消化。術(shù)后膽汁儲備不足時(shí)易導(dǎo)致脂肪瀉，建議改用蒸煮烹調(diào)方式。

3、減少辛辣調(diào)料

辣椒、花椒等刺激性調(diào)料可能誘發(fā)膽總管痙攣，導(dǎo)致上腹隱痛。術(shù)后1-3個(gè)月腸道適應(yīng)期內(nèi)，建議使用蔥姜蒜等溫和調(diào)味品替代。

4、控制膽固醇攝入

每日膽固醇攝入應(yīng)控制在300毫克以下，相當(dāng)于不超過1個(gè)蛋黃。蛋黃、蟹黃等高膽固醇食物可能增加膽管結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，可選用豆腐、藜麥等植物蛋白替代。

5、忌酒精

酒精會刺激Oddi括約肌痙攣，影響膽汁排出。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格禁酒，后期每日飲酒量不宜超過50毫升低度酒。

膽囊切除術(shù)后建議采用少食多餐方式，每日分5-6次進(jìn)食，單次進(jìn)食量不超過200毫升?？蛇m量增加膳食纖維攝入，如燕麥、南瓜等幫助脂質(zhì)代謝，但需逐步適應(yīng)避免脹氣。術(shù)后2周起可嘗試添加少量堅(jiān)果，如每日10克核桃仁補(bǔ)充不飽和脂肪酸。注意觀察排便情況，若持續(xù)出現(xiàn)脂肪瀉或腹痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)查膽管功能。恢復(fù)期可遵醫(yī)囑補(bǔ)充胰酶制劑幫助消化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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