股骨頭壞死手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理、定期復(fù)查及生活方式調(diào)整,以促進(jìn)恢復(fù)并降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥,避免沾水或污染,遵醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱,需及時(shí)就醫(yī)。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行,早期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,后期增加主動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度,避免過度負(fù)重。使用抗凝藥物如低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓,配合鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布膠囊緩解疼痛,必要時(shí)服用鈣劑如碳酸鈣D3片促進(jìn)骨骼修復(fù)。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需復(fù)查X線或核磁共振,評(píng)估骨質(zhì)愈合情況。戒煙戒酒,控制體重,飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。
術(shù)后恢復(fù)期間建議選擇高鈣食物如牛奶、豆腐,搭配富含維生素D的魚類和雞蛋,促進(jìn)鈣吸收;避免高脂飲食以防體重增加加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。可進(jìn)行游泳或騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉力量。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹,使用助行器輔助行走時(shí)注意防滑。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加劇或異常聲響,應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生。保持樂觀心態(tài),家屬需協(xié)助監(jiān)督用藥和康復(fù)計(jì)劃執(zhí)行,確保術(shù)后恢復(fù)效果。
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