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壞血病是什么病有什么癥狀

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壞血病是一種因長(zhǎng)期缺乏維生素C引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，典型癥狀包括牙齦出血、皮膚瘀斑、傷口愈合延遲、關(guān)節(jié)疼痛及毛發(fā)卷曲易斷。

1、牙齦出血

維生素C缺乏導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，毛細(xì)血管脆性增加，早期表現(xiàn)為牙齦腫脹出血，刷牙或進(jìn)食時(shí)易誘發(fā)。需增加柑橘類水果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C片。

2、皮膚瘀斑

皮下微血管破裂形成點(diǎn)狀或片狀瘀斑，多出現(xiàn)在下肢受壓部位?？赡芘c維生素C缺乏導(dǎo)致的血管壁完整性破壞有關(guān)，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)碰撞。

3、傷口愈合延遲

膠原蛋白合成不足影響組織修復(fù)，輕微創(chuàng)傷即可形成慢性潰瘍。需保持創(chuàng)面清潔，配合維生素C注射液促進(jìn)愈合。

4、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)囊出血引發(fā)腫脹疼痛，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)?？赏ㄟ^(guò)關(guān)節(jié)制動(dòng)緩解癥狀，同時(shí)補(bǔ)充維生素C顆粒改善毛細(xì)血管穩(wěn)定性。

5、毛發(fā)異常

毛囊角化過(guò)度導(dǎo)致毛發(fā)卷曲易斷，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)螺旋狀發(fā)。日?？墒秤毛J猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物改善。

預(yù)防壞血病需保證每日維生素C攝入量達(dá)到100毫克，優(yōu)先通過(guò)新鮮蔬菜水果如冬棗、草莓、青椒等補(bǔ)充，長(zhǎng)期飲食不均衡者可考慮維生素C泡騰片。出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血清維生素C水平，避免發(fā)展為貧血或繼發(fā)感染。兒童及老年人等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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