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得了慢性支氣管炎要注意什么

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慢性支氣管炎患者需注意避免誘因、規(guī)范用藥、加強呼吸道護理、調整生活方式及定期隨訪。主要干預措施包括戒煙、預防感染、合理使用支氣管擴張劑、保持環(huán)境濕度及適度運動。

1、避免誘因

吸煙是慢性支氣管炎急性加重的首要危險因素，煙草中的焦油和尼古丁會損傷氣道纖毛功能，導致黏液分泌增多。患者須嚴格戒煙并遠離二手煙。同時需減少接觸粉塵、冷空氣等刺激物，霧霾天氣外出應佩戴N95口罩。職業(yè)暴露人群需做好防護措施。

2、規(guī)范用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氨茶堿片緩解支氣管痙攣，或鹽酸氨溴索口服溶液促進痰液排出。穩(wěn)定期患者可能需要長期吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。切忌自行增減藥量，使用吸入裝置后需漱口預防口腔真菌感染。

3、呼吸道護理

每日飲水1500-2000毫升有助于稀釋痰液，可采用叩背排痰法輔助排痰。冬季使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激氣道。出現(xiàn)黃膿痰或發(fā)熱時提示可能合并細菌感染，需及時就醫(yī)。

4、生活方式調整

保證充足睡眠可增強免疫力，建議每晚7-8小時。飲食宜選擇高蛋白食物如魚肉、豆制品，搭配富含維生素C的柑橘類水果?？蛇M行游泳、太極拳等低強度運動，運動時采用腹式呼吸配合縮唇呼吸法。

5、定期監(jiān)測

每3-6個月復查肺功能評估病情進展，長期咳嗽咳痰者需行胸部CT排除支氣管擴張。接種肺炎疫苗和流感疫苗可降低感染風險，疫苗接種后需觀察30分鐘有無過敏反應。

慢性支氣管炎患者應建立癥狀日記記錄咳嗽頻率和痰液性狀，家中備好峰流速儀監(jiān)測呼氣流量變化。烹飪時開啟抽油煙機減少油煙吸入，被褥定期暴曬除螨。若靜息狀態(tài)下出現(xiàn)呼吸困難或指端發(fā)紺，應立即急診處理。通過系統(tǒng)管理和醫(yī)患配合，多數(shù)患者能有效控制癥狀進展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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