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霉菌性外陰炎如何預(yù)防

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霉菌性外陰炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔干燥、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病等方式預(yù)防。霉菌性外陰炎主要由假絲酵母菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛及豆渣樣分泌物。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。清洗后及時(shí)擦干會(huì)陰部，潮濕環(huán)境易滋生真菌。月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。

2、避免濫用抗生素

長(zhǎng)期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致假絲酵母菌過(guò)度繁殖。使用抗生素時(shí)需遵醫(yī)囑，必要時(shí)可配合益生菌調(diào)節(jié)。感冒等輕微感染無(wú)須使用抗生素，避免自行購(gòu)藥服用。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲并每日更換，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致局部悶熱。少穿緊身褲、連褲襪等透氣性差的衣物。游泳或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物，減少真菌滋生機(jī)會(huì)。

4、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息保證充足睡眠，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)真菌感染。

5、規(guī)范治療基礎(chǔ)病

積極治療糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病。妊娠期女性雌激素水平升高易發(fā)霉菌性陰道炎，需定期產(chǎn)檢。反復(fù)發(fā)作者可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓或氟康唑膠囊等抗真菌藥物預(yù)防。

日常應(yīng)注意避免與他人共用浴巾、坐浴盆等物品，性生活前后雙方清潔外生殖器。出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免抓撓或自行沖洗。治療期間禁止性生活，配偶需同步檢查治療。飲食上減少高糖食物攝入，適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶有助于維持陰道微生態(tài)平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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