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一歲寶寶能吃桑葚嗎

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一歲寶寶一般可以適量吃桑葚，但需注意去籽并觀察過敏反應(yīng)。桑葚富含花青素、維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化和免疫力提升。

桑葚質(zhì)地柔軟，適合嬰幼兒咀嚼，但需確保果實(shí)完全成熟且清洗干凈。初次嘗試時(shí)建議將桑葚?fù)v碎成泥狀，每次喂食1-2顆，連續(xù)觀察2-3天是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。未去籽的桑葚可能造成嗆咳風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)剔除果核。對(duì)于胃腸功能較弱的寶寶，過量食用可能引起輕微腹瀉，建議與其他輔食交替食用。

若寶寶存在濕疹、哮喘等過敏病史，或家族中有漿果類食物過敏史，應(yīng)推遲添加桑葚。早產(chǎn)兒或近期患過胃腸炎的寶寶，需咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否引入。部分品種桑葚含酸量較高，可能刺激口腔黏膜，出現(xiàn)拒食表現(xiàn)時(shí)應(yīng)暫停食用。市售桑葚干可能添加糖分，一歲內(nèi)寶寶不建議食用加工制品。

家長(zhǎng)需選擇新鮮無腐爛的桑葚，用流水沖洗后淡鹽水浸泡5分鐘。初次食用后記錄寶寶大便性狀和皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)嘔吐、面部腫脹需立即就醫(yī)。日?？蓪⑸］嘏c蘋果、香蕉等低敏水果混合制成果泥，每周食用不超過3次。建議在上午時(shí)段添加新輔食，便于觀察消化情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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