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玫瑰花、茉莉花、菊花泡水喝的功效與作用有哪些

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一般情況下，玫瑰花、茉莉花、菊花泡水喝的功效與作用有美容養(yǎng)顏、提神醒腦、清肝明目、清熱解毒、解郁調(diào)經(jīng)等，但應適量食用。具體分析如下：

1.美容養(yǎng)顏：玫瑰花能有效地消除自由基，促進血液循環(huán)，消除色素沉著，改善膚色，而與茉莉花、菊花一同泡水可能會使肌膚細膩、水嫩、紅潤。

2.提神醒腦：茉莉花具有提神醒腦的功效，將玫瑰花、茉莉花、菊花一同泡水一般不會影響茉莉花的功效，然后飲用可以改善頭暈頭疼、目赤腫痛、易疲勞等癥狀。

3.清肝明目：菊花可以改善咽喉腫痛、頭痛眩暈、目赤、視物昏花等癥狀，玫瑰花含有生物堿，能促進身體代謝，三者適當配比飲用可以起到清肝明目的功效。

4.清熱解毒：菊花富含皂苷，能清除體內(nèi)熱毒邪氣，而茉莉花能理氣、解郁，可以疏散風熱、降低血壓，三者的功效并不會發(fā)生沖突，飲用后還可以清熱解毒。

5.解郁調(diào)經(jīng)：玫瑰花可以調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，舒緩不適癥狀，而茉莉花和菊花可能會幫助玫瑰花發(fā)揮解郁調(diào)經(jīng)的功效。

如果在食用后身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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