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寶寶幾個(gè)月能吃蛋清

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寶寶一般建議滿12個(gè)月后再嘗試吃蛋清。蛋清可能引起過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)早攝入可能增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，12個(gè)月前腸道屏障功能較弱，蛋清中的蛋白質(zhì)分子可能直接穿透腸壁進(jìn)入血液，觸發(fā)免疫反應(yīng)。此時(shí)免疫系統(tǒng)尚未成熟，容易將蛋清蛋白識(shí)別為有害物質(zhì)，產(chǎn)生特異性抗體，導(dǎo)致皮膚紅疹、嘔吐或腹瀉等過(guò)敏癥狀。部分嬰兒可能出現(xiàn)嚴(yán)重的血管性水腫或呼吸困難，需立即就醫(yī)處理。

滿12個(gè)月后多數(shù)嬰兒腸道屏障逐漸成熟，消化酶分泌趨于穩(wěn)定，能夠分解蛋清中的復(fù)雜蛋白質(zhì)。此時(shí)可先從1/4茶匙熟蛋清開(kāi)始嘗試，連續(xù)觀察3天無(wú)不良反應(yīng)再緩慢增量。若家族有雞蛋過(guò)敏史或嬰兒曾出現(xiàn)其他食物過(guò)敏反應(yīng)，建議推遲至18個(gè)月后引入，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物激發(fā)試驗(yàn)。

添加蛋清時(shí)應(yīng)選擇完全煮熟的雞蛋，避免溏心蛋或生蛋制品。首次嘗試安排在上午時(shí)段以便觀察反應(yīng)，避免與其他新食物同時(shí)引入。若出現(xiàn)口周紅斑、拒食或哭鬧等表現(xiàn)需暫停喂養(yǎng)并咨詢兒科醫(yī)生。日常可記錄食物日志幫助識(shí)別過(guò)敏源，配合富含鐵的肉類和維生素C的蔬菜水果促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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