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治療失眠的中藥有哪些

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治療失眠的中藥主要有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮、夜交藤等，也可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、天王補(bǔ)心丸、朱砂安神丸、烏靈膠囊等中成藥。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥。

一、食物

1、酸棗仁

酸棗仁具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)、驚悸怔忡。可煎湯或研末沖服，常與茯苓、知母配伍使用。脾胃虛弱者慎用。

2、柏子仁

柏子仁能養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便，對(duì)心陰虛所致虛煩不眠、心悸盜汗有效。多與酸棗仁、五味子同用，便溏者需配伍健脾藥物。含油脂較多，不宜過(guò)量服用。

3、遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志可安神益智、祛痰開(kāi)竅，適用于痰擾心神導(dǎo)致的失眠健忘。常與石菖蒲、茯苓配伍，胃炎患者應(yīng)慎用。需注意久服可能引起惡心等胃腸反應(yīng)。

4、合歡皮

合歡皮能解郁安神、活血消腫，對(duì)情志不暢引起的失眠抑郁效果顯著。多與郁金、柴胡配伍使用，孕婦及月經(jīng)過(guò)多者禁用。煎煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

5、夜交藤

夜交藤具有養(yǎng)心安神、祛風(fēng)通絡(luò)作用，適用于血虛失眠伴肢體麻木。常與雞血藤、丹參同用，外感發(fā)熱時(shí)不宜服用。可能出現(xiàn)輕微腹瀉等不良反應(yīng)。

二、藥物

1、安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液含鹿茸、制何首烏等成分，用于腎精不足型失眠伴頭暈耳鳴。感冒發(fā)熱患者禁用，服藥期間忌食辛辣刺激食物?？赡艹霈F(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)。

2、棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊以酸棗仁為主藥，主治心肝血虛型失眠多夢(mèng)。高血壓、心臟病患者慎用，不宜與感冒藥同服。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。

3、天王補(bǔ)心丸

天王補(bǔ)心丸適用于心陰不足所致心悸失眠、手足心熱。含朱砂成分不宜久服，肝腎功能不全者禁用。服藥期間應(yīng)避免飲用濃茶。

4、朱砂安神丸

朱砂安神丸針對(duì)心火亢盛型失眠效果顯著，含黃連、地黃等成分。因含重金屬朱砂，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，連續(xù)服用不超過(guò)1周。

5、烏靈膠囊

烏靈膠囊從烏靈菌粉提取，用于心腎不交型失眠伴神疲乏力。過(guò)敏體質(zhì)者慎用，服藥后可能出現(xiàn)輕微嗜睡，駕駛前不宜服用。

失眠患者除藥物治療外，應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)與電子設(shè)備使用。臥室環(huán)境宜安靜黑暗，溫度維持在20-24攝氏度。晚餐不宜過(guò)飽，可適量飲用溫牛奶。白天適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免午睡超過(guò)30分鐘。長(zhǎng)期失眠需排查焦慮抑郁等心理因素，必要時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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