腰酸背痛不一定表明有疾病,多數(shù)情況與肌肉勞損等生理性因素有關(guān),少數(shù)情況可能由腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì),如彎腰駝背地伏案工作或使用手機(jī),會(huì)使腰背部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致局部乳酸堆積,從而引發(fā)酸痛感。進(jìn)行超出身體負(fù)荷的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),也可能造成肌肉、韌帶等軟組織拉傷,產(chǎn)生疼痛。這類情況通常通過充分休息、局部熱敷、調(diào)整姿勢(shì)和適度拉伸可以得到有效緩解。
當(dāng)疼痛反復(fù)發(fā)作、程度劇烈或伴有下肢麻木、無力、放射性疼痛時(shí),則需警惕病理性因素。腰椎間盤突出癥可能與椎間盤退變、長(zhǎng)期慢性勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛伴一側(cè)或雙側(cè)下肢的放射痛、麻木感。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,可能與遺傳、免疫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下腰部、臀部的慢性鈍痛和晨起僵硬感,活動(dòng)后減輕。腎結(jié)石也可能引起腰部劇烈絞痛,常伴有血尿。對(duì)于這類情況,需要及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
出現(xiàn)腰酸背痛時(shí),應(yīng)先回顧近期是否有過度勞累或姿勢(shì)不當(dāng)?shù)那闆r,嘗試休息和調(diào)整。若疼痛持續(xù)不緩解、進(jìn)行性加重或出現(xiàn)其他伴隨癥狀,應(yīng)及時(shí)前往骨科、風(fēng)濕免疫科或腎內(nèi)科等相關(guān)科室就診,通過專業(yè)檢查明確原因,避免延誤治療。
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