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怎樣快速治療流鼻血更健康

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流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻梁、填塞止血、藥物止血及調(diào)整生活習(xí)慣等方式快速治療。鼻腔出血多由干燥、外傷、炎癥或高血壓等因素引起，需根據(jù)誘因選擇針對(duì)性處理。

1、壓迫止血

立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)軟鼻部位，身體稍前傾，持續(xù)壓迫5-10分鐘。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。多數(shù)鼻中隔前下方出血可通過(guò)此法止住。若出血量大可配合無(wú)菌棉球填塞。

2、冷敷鼻梁

用冰袋或冷毛巾敷于鼻根及前額，促使血管收縮止血。每次冷敷10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。注意避免凍傷皮膚。適用于外傷或血管擴(kuò)張導(dǎo)致的鼻出血。

3、填塞止血

用浸有鹽酸腎上腺素溶液的棉球或醫(yī)用明膠海綿填塞鼻腔，必要時(shí)使用凡士林紗條加壓填塞。填塞物需24-48小時(shí)后由醫(yī)生取出。適用于動(dòng)脈性出血或凝血功能障礙者。

4、藥物止血

可遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑，或口服云南白藥膠囊輔助止血。反復(fù)出血者需排查病因后使用酚磺乙胺注射液等止血藥物。禁止自行長(zhǎng)期使用收縮血管類(lèi)滴鼻劑。

5、調(diào)整生活習(xí)慣

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓。日常多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及含鐵豬肝，增強(qiáng)血管彈性。

預(yù)防流鼻血需避免辛辣刺激飲食，冬季使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。反復(fù)出血超過(guò)20分鐘或伴隨頭暈、面色蒼白時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查血液病、鼻中隔偏曲等病因。兒童頻繁鼻出血建議檢查是否有鼻腔異物或過(guò)敏性鼻炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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