羅勒具有芳香化濕、行氣止痛、祛風解表等功效，常用于緩解胃腸不適、感冒頭痛等癥狀，也可作為調(diào)味品使用。
1、芳香化濕
羅勒的揮發(fā)油成分能刺激消化液分泌，改善食欲不振、脘腹脹滿等濕濁中阻癥狀。胃腸功能紊亂者可取新鮮羅勒葉泡水代茶飲，或與陳皮、砂仁等藥材配伍使用。
2、行氣止痛
其桉葉素等成分能舒緩平滑肌痙攣，對胃腸絞痛、痛經(jīng)有緩解作用。可與延胡索、香附等理氣藥同用，但孕婦慎用。
3、祛風解表
羅勒煎劑對外感風寒引起的鼻塞頭痛有效，常與紫蘇葉、生姜配伍。風寒感冒初期可用鮮葉煮水熏蒸鼻腔。
4、抗菌消炎
羅勒精油對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，外傷時可搗碎鮮葉外敷，但皮膚破損處需遵醫(yī)囑處理。
5、調(diào)節(jié)情緒
其芳香氣味通過嗅覺傳導能緩解焦慮情緒，失眠者可制作香囊放置枕邊，或配合薰衣草精油進行芳香療法。
日常使用羅勒需注意適量原則，鮮葉每日食用量建議控制在10-15克，陰虛火旺者慎用。藥用時建議咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證，避免與抗凝血藥物同服。烹飪中以新鮮羅勒點綴菜肴為佳，長時間高溫烹煮會導致有效成分流失。過敏體質(zhì)者初次使用建議進行皮膚測試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等不良反應需立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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