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胳膊肘內(nèi)測(cè)疼怎么回事

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胳膊肘內(nèi)側(cè)疼可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、肘部外傷等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肱骨內(nèi)上髁炎

肱骨內(nèi)上髁炎通常由前臂屈肌群反復(fù)牽拉導(dǎo)致肌腱止點(diǎn)處勞損，可能與長(zhǎng)期提重物、打高爾夫球等運(yùn)動(dòng)有關(guān)。患者表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)局限性壓痛，做屈腕抗阻動(dòng)作時(shí)疼痛加重。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，配合冰敷和支具固定。

2、尺神經(jīng)炎

尺神經(jīng)炎多因肘管狹窄或長(zhǎng)期壓迫尺神經(jīng)引起，可能與肘部外傷、肘關(guān)節(jié)變形有關(guān)。癥狀包括肘內(nèi)側(cè)刺痛伴小指麻木，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)手部肌肉萎縮。建議避免肘部受壓，夜間使用肘關(guān)節(jié)護(hù)具，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)需手術(shù)松解神經(jīng)。

3、肘關(guān)節(jié)滑膜炎

肘關(guān)節(jié)滑膜炎可能與過(guò)度使用、風(fēng)濕性疾病或感染有關(guān)，表現(xiàn)為肘部彌漫性腫脹疼痛，活動(dòng)時(shí)伴有摩擦感。治療需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，急性期可局部注射醋酸潑尼松龍注射液，配合超聲波或超短波物理治療，慢性期建議進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

4、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人群或既往有肘部骨折史者，表現(xiàn)為晨起僵硬和活動(dòng)后疼痛，X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片保護(hù)軟骨，疼痛明顯時(shí)聯(lián)合依托考昔片控制癥狀，晚期需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

5、肘部外傷

肘部扭傷或骨折后未完全恢復(fù)可能導(dǎo)致慢性疼痛，常伴有活動(dòng)受限和局部壓痛。急性損傷應(yīng)立即冷敷并石膏固定，陳舊性損傷可通過(guò)熱敷、紅外線照射改善血液循環(huán)，疼痛持續(xù)需排除骨不連或異位骨化，必要時(shí)行CT檢查明確診斷。

出現(xiàn)肘內(nèi)側(cè)疼痛應(yīng)避免提拉重物和重復(fù)性肘部動(dòng)作，睡眠時(shí)保持肘關(guān)節(jié)伸直位。建議佩戴護(hù)肘減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，每日進(jìn)行輕柔的屈伸旋轉(zhuǎn)練習(xí)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、夜間痛醒或伴明顯腫脹麻木，需及時(shí)就醫(yī)排除骨折、腫瘤等嚴(yán)重病變。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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