肩到胳膊肘疼可能由肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、肱骨外上髁炎、肩袖損傷等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退行性病變引起的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。疼痛可能放射至胳膊肘，夜間加重。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，配合熱敷和功能鍛煉。
2、頸椎病
頸椎病壓迫神經(jīng)根時，可能導(dǎo)致肩部至胳膊肘的放射性疼痛，常伴有頸部僵硬和頭暈。治療需避免長時間低頭，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒等藥物，配合頸椎牽引和按摩。
3、肌肉勞損
長期重復(fù)動作或過度使用上肢可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為肩肘部酸痛和無力。治療需減少活動量，局部熱敷，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。
4、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是前臂伸肌肌腱止點(diǎn)處的慢性損傷性炎癥，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛并可能放射至肩部。治療需減少手腕活動，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、傷痛寧片等藥物，配合支具固定。
5、肩袖損傷
肩袖損傷是肩關(guān)節(jié)周圍肌腱的撕裂或退變，表現(xiàn)為肩部疼痛和上舉無力，可能放射至肘部。輕度損傷可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、復(fù)方傷痛膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
日常應(yīng)注意避免肩肘部受涼和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、擴(kuò)胸運(yùn)動等輕柔鍛煉。睡眠時避免壓迫患側(cè)，枕頭高度適宜。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨紅腫、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，避免自行使用藥物或推拿。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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