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抑郁癥怎樣算痊愈

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抑郁癥痊愈需滿足癥狀消失、社會(huì)功能恢復(fù)、情緒穩(wěn)定持續(xù)6個(gè)月以上三個(gè)核心標(biāo)準(zhǔn)。主要評(píng)估指標(biāo)包括情緒狀態(tài)、認(rèn)知功能、軀體癥狀改善及抗復(fù)發(fā)能力。

情緒持續(xù)穩(wěn)定是最基礎(chǔ)的標(biāo)準(zhǔn)，患者不再出現(xiàn)持續(xù)低落或興趣喪失，能正常體驗(yàn)愉悅感。認(rèn)知功能恢復(fù)表現(xiàn)為注意力、記憶力改善，消極思維模式消失，決策能力回歸病前水平。軀體癥狀如失眠、食欲紊亂、不明疼痛等需完全緩解，精力水平恢復(fù)至日?；顒?dòng)無(wú)礙。

社會(huì)功能重建是痊愈關(guān)鍵指標(biāo)，包括工作學(xué)習(xí)效率恢復(fù)、人際關(guān)系修復(fù)、生活自理能力達(dá)標(biāo)。部分患者可能殘留輕微癥狀但不影響功能，這種情況需結(jié)合心理評(píng)估確認(rèn)。維持治療期間未出現(xiàn)明顯波動(dòng)，且具備應(yīng)對(duì)壓力的心理彈性，提示抗復(fù)發(fā)能力形成。

建議痊愈后繼續(xù)保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)3次，飲食注意補(bǔ)充富含色氨酸的魚(yú)類(lèi)、香蕉等食物。建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，定期進(jìn)行心理狀態(tài)自評(píng)，每3-6個(gè)月復(fù)診一次。避免突然停藥，減藥過(guò)程需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下持續(xù)6-12個(gè)月，期間出現(xiàn)情緒波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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