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血壓158/95嚴重嗎

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血壓158/95屬于2級高血壓，需要及時干預控制。長期未治療可能增加心腦血管疾病風險，建議盡早就醫(yī)評估。

血壓158/95的收縮壓和舒張壓均超過正常范圍，符合2級高血壓診斷標準。這種情況可能對心臟、血管、腎臟等靶器官造成漸進性損害，初期可能僅表現(xiàn)為輕微頭痛或頭暈，隨著時間推移可能出現(xiàn)心肌肥厚、蛋白尿等器質性改變。部分患者因長期適應高血壓狀態(tài)而自覺癥狀不明顯，但無癥狀不代表無害，持續(xù)高壓狀態(tài)會加速動脈粥樣硬化進程。

少數(shù)情況下，血壓驟升至該水平可能伴隨視物模糊、胸痛、呼吸困難等高血壓急癥表現(xiàn)，需立即急診處理。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值可能提示子癇前期，屬于產(chǎn)科急癥。某些繼發(fā)性高血壓如腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病也可能導致血壓突然升高至該區(qū)間，需要針對性病因篩查。

發(fā)現(xiàn)血壓158/95時應保持平靜，避免劇烈活動，30分鐘后重復測量確認。日常需嚴格限鹽，每日鈉攝入不超過5克，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，控制體重指數(shù)在24以下。戒煙限酒，保證7-8小時睡眠，避免情緒激動。定期監(jiān)測血壓并記錄，就診時攜帶記錄供醫(yī)生參考。高血壓患者應遵醫(yī)囑長期規(guī)律服藥，不可自行增減藥量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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