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陳皮甘草泡水喝的功效

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陳皮甘草泡水喝具有理氣健脾、化痰止咳、調(diào)和藥性的功效,適用于脾胃氣滯、咳嗽痰多等癥狀。

陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮,含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分,能促進(jìn)消化液分泌,緩解胃腸脹氣。甘草為豆科植物甘草的根莖,主要含甘草酸、甘草次酸等成分,具有抗炎、鎮(zhèn)咳作用。兩者配伍可增強(qiáng)健脾效果,甘草還能中和陳皮的辛燥之性。長(zhǎng)期飲用需注意甘草可能導(dǎo)致水鈉潴留,高血壓患者慎用。建議每日用量陳皮3-10克、甘草2-6克,沸水沖泡10分鐘后飲用。

日常飲用陳皮甘草水時(shí),建議避開(kāi)空腹時(shí)段,餐后1小時(shí)飲用最佳。體質(zhì)偏熱者可將陳皮減量,搭配菊花或金銀花調(diào)節(jié)。飲用期間觀察是否有水腫、血壓升高等反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,避免有效成分揮發(fā)。孕婦及腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不可替代藥物治療疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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