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哪些人容易得痛風

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痛風多見于中老年男性、肥胖人群、長期高嘌呤飲食者、酗酒者及有家族遺傳史者。痛風是一種因尿酸代謝異常導致關節(jié)沉積尿酸鹽結晶的炎癥性疾病，主要與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少有關。

1、中老年男性

40歲以上男性是痛風高發(fā)人群，男性體內雄激素水平較高會抑制尿酸排泄，且隨年齡增長腎功能逐漸減退，尿酸排泄能力下降。這類人群可能出現夜間突發(fā)第一跖趾關節(jié)紅腫熱痛，需通過血尿酸檢測確診，可遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆片、非布司他片或別嘌醇片調節(jié)尿酸代謝。

2、肥胖人群

體重指數超過28者痛風風險顯著增加，脂肪組織促進尿酸生成并干擾腎臟排泄功能。常伴隨胰島素抵抗和代謝綜合征，表現為關節(jié)疼痛反復發(fā)作。建議通過低熱量飲食和運動減重，急性期可使用秋水仙堿片緩解炎癥。

3、高嘌呤飲食者

長期大量進食動物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物者，外源性嘌呤攝入過多會導致血尿酸水平升高。這類人群可能出現耳廓或肘部皮下痛風石，需限制每日嘌呤攝入量低于300毫克，發(fā)作時可配合雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎鎮(zhèn)痛。

4、酗酒者

酒精尤其是啤酒既含嘌呤又抑制尿酸排泄，每日飲酒超過50克乙醇當量者痛風風險增加。常伴隨肝功能異常，表現為踝關節(jié)或膝關節(jié)急性腫脹。戒酒是關鍵措施，必要時可使用碳酸氫鈉片堿化尿液促進尿酸溶解。

5、家族遺傳史者

存在SLC2A9或ABCG2等基因突變者，尿酸排泄功能先天不足。這類人群發(fā)病年齡可能提前至30歲前，多伴隨高血壓或糖尿病。需定期監(jiān)測血尿酸水平，可遵醫(yī)囑使用丙磺舒片增加尿酸排泄。

預防痛風需保持每日2000毫升以上飲水量促進尿酸排泄，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷。建議控制體重指數在24以下，限制紅肉攝入每周不超過500克，烹飪時焯水去除部分嘌呤。合并高血壓或糖尿病者需優(yōu)先控制基礎疾病，定期復查血尿酸和腎功能指標。關節(jié)持續(xù)疼痛或出現痛風石時應及時到風濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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