牙磨損吃東西痛可通過調(diào)整飲食、使用脫敏牙膏、修復(fù)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙磨損通常由機(jī)械摩擦、酸性腐蝕、咬合異常、磨牙癥、牙齒發(fā)育不良等原因引起。
避免食用過硬、過冷、過熱或酸性食物,減少對(duì)磨損牙面的刺激。選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋、豆腐等,進(jìn)食時(shí)用未磨損側(cè)咀嚼。長(zhǎng)期攝入碳酸飲料或柑橘類水果可能加速牙釉質(zhì)腐蝕,建議用吸管飲用酸性飲品并及時(shí)漱口。
含鉀離子或氟化物的脫敏牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管。每日刷牙兩次,將牙膏涂抹于敏感處保留1-2分鐘再漱口。持續(xù)使用4-8周效果顯著,但嚴(yán)重磨損需配合其他治療。
中度磨損可采用復(fù)合樹脂填充或瓷貼面修復(fù)缺損。對(duì)于前牙美學(xué)區(qū),超薄瓷貼面能恢復(fù)形態(tài)與功能;后牙大面積缺損建議高嵌體或全冠修復(fù)。修復(fù)前需先處理牙齦炎癥或齲壞等并存問題。
繼發(fā)牙髓炎時(shí)需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染。急性疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊,但不可超過3天。伴有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者可聯(lián)用氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣。
嚴(yán)重磨損導(dǎo)致垂直距離降低者需通過咬合重建恢復(fù)頜位關(guān)系,包括全口冠橋修復(fù)或種植義齒。夜磨牙患者需定制頜墊防止進(jìn)一步磨損。先天性釉質(zhì)發(fā)育不全病例可能需牙髓治療后行樁核冠修復(fù)。
日常建議使用軟毛牙刷及巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)磨損跡象,每年潔牙1-2次清除牙結(jié)石。夜間磨牙者應(yīng)排查壓力因素,必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。長(zhǎng)期胃酸反流患者需同步治療消化系統(tǒng)疾病,防止胃酸持續(xù)腐蝕牙體。
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