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牙磨損厲害怎么辦

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牙磨損厲害可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、使用軟毛牙刷、佩戴咬合墊、藥物治療、修復(fù)治療等方式改善。牙磨損通常由磨牙癥、酸性飲食、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、年齡增長等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

減少攝入酸性食物和飲料,如柑橘類水果、碳酸飲料等,避免加重牙齒表面磨損。增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、奶酪,有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗磨損能力。避免用牙齒咬硬物或開瓶蓋等行為。

2、使用軟毛牙刷

選用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,減少刷牙時對牙齒的機(jī)械磨損。避免橫向用力刷牙,建議每3個月更換一次牙刷。可使用含氟牙膏幫助強(qiáng)化牙釉質(zhì)。

3、佩戴咬合墊

夜間磨牙患者需定制咬合墊,通過物理隔離減少牙齒直接摩擦。咬合墊需定期調(diào)整以適應(yīng)咬合變化,白天有緊咬牙習(xí)慣者也建議間斷佩戴。

4、藥物治療

對于磨牙癥引起的磨損,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,或地西泮片等緩解肌肉緊張。牙本質(zhì)過敏者可局部涂布氟化鈉甘油糊劑。

5、修復(fù)治療

嚴(yán)重磨損導(dǎo)致牙髓暴露時需行根管治療,后采用全冠修復(fù)。釉質(zhì)缺損可進(jìn)行復(fù)合樹脂充填或瓷貼面修復(fù)。咬合重建需通過嵌體、高嵌體等方式恢復(fù)垂直高度。

日常需定期口腔檢查,每6個月進(jìn)行專業(yè)潔治去除牙結(jié)石。使用含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì),避免冷熱交替刺激牙齒。控制咖啡、茶等易染色飲品的攝入量,戒煙限酒。出現(xiàn)牙齒敏感或疼痛時應(yīng)及時就診,避免延誤治療導(dǎo)致病情加重。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確的刷牙方法,有助于減緩牙齒磨損進(jìn)程。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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